Každodennost, která baví, vyživuje a dává smysl.

Bezpečně provázím cestou osobního růstu a sebepoznání.  Výsledkem je radost v partnerských vztazích a v podnikání.

Pomáhám klientům měnit mentální vzorce a dojít k emoční zralosti. Podporuji jejich osobní svobodu, vyrovnanost a vnitřní klid.

Kateřina Hefny

profesionální kouč, arteterapeutka, mentorka
Kateřina Hefny

1. pomoc pro vztah

telefonická konzultace

Koučink & Mentorink

Sebepoznání pro dospívající

Ze samoty do vztahu

Partnerské vztahy

Odvaha žít svůj sen

Podporuji myšlenku prevence a pravidelné péče o sebe.

Nikdo nám totiž nikdy nevrátí ani jednu promarněnou hodinu. Učím klienty, jak se zorientovat ve svém vnitřním světě a prožívání.  Díky sebepoznání si klienti více uvědomují sami sebe a začínají prožívat svůj život autentičtěji.

To roztáčí kolo radosti, rodí se úplně nová sebedůvěra, postavená na pevných základech a společně pak nacházíme cesty, jak naplňovat život podle jejich vlastních představ.

 

Jenže lepší život přijde jedině tehdy, když se zvednete ze židle.

Udělejte první krok a poznejte, jak měnit svoji realitu a pečovat o svůj příběh novým způsobem.

 Se mnou začnete už dnes.  

Jako ochutnávku nabízím koučovací procházku v parcích podél Labe.

 Rezervace termínu tel: 723 442 345.   

O mně:

Pracuji v souladu s etickým kodexem koučovací asociace ČAKO a ICF.

Jsem certifikovaným systemickým koučem od roku 2005 (roční výcvik Expertní skupiny Callisto).

 Vzdělání:

  • Bc. v oboru Andragogika v profilaci na personální management
  • GRID Management
  • Firemní kruhy a komunikace v kruhu 
  • Komunikace s nemluvícími a seniory
  • Školní systemické konstelace
  • Sebezkušenostní arteterapie v rozsahu 168 hodin

 Zkušenosti:

  • 6 let v personalistice a headhuntingu,
  • 9 let podnikání se zaměstnanci (vzdělávací studio),
  • 8 let lektorka sebepoznávacích skupin pro děti a dospělé,
  • více než 15 let vlastní koučovací praxe,
  • přednášející ve firmách o tématech kreativita, růstové myšlení, mužsko-ženská komunikace, emoční inteligence.

Pro klienty tvořím prostředí bezpečí, důvěry, jsem laskavá a přijímající, ale zároveň držím pevně hranice a podporuji klienty v osobní disciplíně a odvaze vykročit za svými sny.

 

katerina-hefny-coach

Co říkají klienti

„Koučink s Katkou byl velmi významný pro můj další rozvoj a sebepoznání.“

Před dlouhou dobou jsem měla koučování + arteterapii s Kateřinou. Byl to skvělý zážitek. Kreslení a tvoření miluju a tady to šlo do hloubky, do podstaty mého podnikání. Kateřina mě velmi dobře odhadla. Označila mé potřeby hranic, upozornila mě na moje “ještě” a jako první narazila na můj vnitřní blok a odhalila, že tam nějaký je. (Do té doby jsem si to neuvědomila).

Koučink s ní byl velmi významný pro můj další rozvoj a sebepoznání. A musím říci, že i díky ní jsem se dostala tam, kde jsem teď. Děkuji.

PharmDr. Lucie Dědková, podnikatelská mentorka, https://mentorkalucie.cz/

„Katka je přímá, dokáže vás vést a položit otázky tak, že si sami na své nejasnosti odpovíte.“

Bylo pro mě nesmírně přínosné sdílet i své pochyby, které často okolí nevnímá nebo spíš nevěří, že zrovna VÁM by se mohly dít. Děkuji jí za všechen čas, upřímnost a vytrvalost, kterou v sobě má! Její zápal pro věc, pro předávání zkušeností a inspirací je ryzí. S Katkou jsem našla kus sebe!

„Je velmi profesionální a empatická.“

Nabídka na koučink s Kateřinou přišla ve chvíli, kdy jsem už nějakou dobu balancovala mezi dvěma projekty a výsledkem bylo vyčerpání a neschopnost udělat některá zásadní rozhodnutí. Takže perfektní načasování. Už jen díky tomu, že jsem měla prostor vše, co mě trápí, vyjádřit a nějak zformulovat, přišlo docela dost uvědomění.

Velmi citlivě jsme došly k tomu, co mě blokuje a získala jsem nástroje, které mohu kdykoliv použít a pracovat s nimi sama. Líbí se mi způsob, jakým Kateřina pracuje. Je velmi profesionální a empatická. Pokud jste v situaci, kdy není tak úplně jasné to světlo na konci tunelu, určitě spolupráci s Kateřinou doporučuji.

Hana Hejná, webová čarodějka, https://www.webspresahem.cz/

„…ani jsem nebyla schopná popsat, co mě vlastně trápí“

Když jsem ke Katce poprvé přišla, ani jsem nebyla schopná popsat, co mě vlastně trápí. Věděla jsem, že ve svém životě stojím na rozcestí a potřebovala jsem ukázat směr, kterým jít. Stejnou cestou se mi zkrátka už nechtělo.
S Katkou jsem se naučila mluvit o svých pocitech, pojmenovat, co mě tíží a najít samu sebe. Žila jsem hlavně pro druhé a na sebe zapomínala.
Mnohokrát jsem u Katky utírala slzičky, ale na konci stojí žena, která ví co chce a hlavně, co nechce. Umí odpočívat a radovat se z maličkostí života. Jsem spokojená a vyrovnaná. A to byl ten směr, kterým jsem chtěla jít, jen nevěděla kudy. 
Katka je skvělá inspirativní žena s úžasným nadhledem a životní silou. Pokud stojíte na rozcestí, můžu ji jenom doporučit